سوالات متداول

کلمه کلیدی :
کد امنیتی بالا :
1[ مجموع 5 سوال و جواب ]
1 - آدرس مطب دکتر دهقانی کجاست؟

آدرس مطب: تهران، بالاتر از میدان ونک، خیابان نگار, ساختمان پزشکان نگار، طبقه همکف

تلفن: 88884489

 نقشه مطب

ساعات کاری:

  • شنبه: 10:30-14
  • دوشنبه: 14-17
  • چهارشنبه: 10:30-16

 

برای اطلاع از سایر راههای تماس با دکتر دهقانی کلیک کنید

 

2 - چه مدت باید داروی اعصاب را مصرف کرد؟

دوره درمان بيماريهاي اعصاب متفاوت است و اغلب چند ماه طول ميكشد و بعد از طي كردن اين دوره پزشك دارو را قطع ميكند. تعداد كمي از بيماريهاي اعصاب حالت مزمن پيدا ميكنند و اكثرا در افرادي است كه دير به پزشك مراجعه كرده اند. اين بيماران ممكن است به درمان طولاني مدت نياز داشته باشند.

دكترمهدی  دهقاني - متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

3 - آیا داروهای اعصاب اعتیاد آورند؟

اكثر داروهاي مربوط به بيماريهاي مغز و اعصاب اعتياد آور نيستند و بعد از طي كردن دوره درمان توسط پزشك بتدريج قطع ميشوند. آنچه به اسم داروي اعصاب اعتياد آور شناخته شده گروهي از داروها مثل آلپرازولام و كلونازپام و ديازپام است كه عادت ميدهند و معمولا پزشكان اعصاب اين داروها را بمدت كوتاه و فقط در بعضي موارد خاص تجويز ميكنند و نبايد خودسرانه مصرف شوند.

دكترمهدی  دهقاني - متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

4 - چگونه علی رغم استرس های روزانه به آرامش برسیم؟

استرس و تنش های عصبی امروزه برای اغلب افراد وجود دارد و تقریبا کسی را نمی توان پیدا کرد که در زندگی روزمره دچار آن نشده باشد. روشهایی برای کاهش این فشارهای عصبی وجود دارد که در زیر به آنها اشاره میکنم:

1. یاد خدا و یادآوری اینکه هرچه در پیرامون ما اتفاق می افتد تحت اختیار اوست و او قطعا صلاح ما را میخواهد.

2. صحبت کردن با دوستان مورد اعتماد در مورد شرایط استرس زایی که داریم و کمک گرفتن از نظرات آنان.

3. چند بار تنفس آرام و عمیق کشیدن و به آرامی بازدم را بیرون دادن و تمرکز روی اینکار آرام بخش خوبی است.

4. اختصاص دادن زمانهایی خاص در طول روز برای کسب آرامش که در آن میتوان به آرامی نشست و به موسیقی ملایمی گوش کرد، زیر دوش حمام رفت، جدول حل کرد و یا پیاده روی کرد.

5. در مدت انجام کار زمانهای کوتاهی را اختصاص دهید به اینکه کار را متوقف کنید و استراحت کنید. برای شروع 15-20 دقیقه زودتر بیدار شوید تا طی روز فرصت استراحت داشته باشید. سعی کنید ناهار را در آرامش و جدا از انجام کار صرف کنید.

6. یک تا دوبار در هفته برنامه ریزی کنید که دقایقی تنها باشید و در دسترس نباشید. مثلا در پارک و دور از بقیه بنشینید و استراحت کنید. این کار کمک میکند تا از هیاهوی زندگی رها شوید.

اگر علی رغم انجام این موارد بازهم به آرامش نرسیدید ممکن است مبتلا به بیماری اعصاب شده باشید. به پزشک مراجعه کنید.

دکتر مهدی دهقانی – متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

5 - آیا عضویت در سامانه پیامکی سایت هزینه دارد؟

خیر. عضویت در سامانه پیامکی سایت کلینیک مغز برای شما کاملا رایگان است و کلیه هزینه های مربوط به ارسال خلاصه مقالات و اخبار جدید توسط سایت پرداخت میگردد. 

1[ مجموع 5 سوال و جواب ]

پر بیننده ترین عناوین

درمان حملات پانیک: اینستاگرام

پانیک (حمله وحشت) چیست؟ اینستاگرام

ترس و فوبیا: اینستاگرام

نکاتی در مورد خواب: اینستاگرام

ترس از بیماری ام اس!

نرمشی برای درمان سرگیجه: اینستاگرام

درد سیاتیک چیست: اینستاگرام

ترس از صحبت در جمع: اینستاگرام

سندرم تونل کارپ: اینستاگرام

افسردگی و راههای مقابله با آن

ضربه به سر: نکات مهم و کاربردی

آشنایی با بیماری: مننژیت

داشتن خواب راحت: نکات مهم و کاربردی

بیماری منیر: اینستاگرام

نوار مغز چیست؟

سرگیجه: نکات مهم و کاربردی

به تشخیص های دکتر گوگل اعتماد نکنید!

سردرد: نکات مهم و کاربردی

ریتالین: خوب، بد، زشت!

خرافات و واقعیتها در مورد ام اس (بخش اول)

آشنایی با داروها: آلپرازولام (زاناکس)

تمرینات نرمشی برای مبتلایان به کمردرد + تصاویر

آشنایی با بیماری: دیسک کمر

کارهایی برای تقویت حافظه و بهتر کردن سبک زندگی در پیرمغزی

علایم و نشانه های اصلی پیرمغزی کدامند؟

چرا و چگونه بعضی از افراد دچار ضعف حافظه می شوند؟

دلایل سبکی سر و غش کردن

درمان درد گردن و آرتروز گردن

تمرینهای نرمشی مفید برای کاهش کمردرد

سوالات رایج درباره بیماری ام اس

 پیگیری اینستاگرام سایت

اینستاگرام سایت

@ClinicBrain