در این مقاله میخواهیم به طور کامل در مورد کوچک شدن مغز یا همان آتروفی مغز (Brain Atrophy) صحبت کنیم و بگوییم آتروفی مغز چیست و شما را با انواع آن آشنا کرده و علل کوچک شدن مغز را به شما خواهیم گفت. همچنین راه های کاهش ابتلا به آتروفی مغز و درمان آن آن را بیان خواهیم کرد. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
برای خیلی از ما اتفاق افتاده که چیزهای کوچکی را فراموش کردیم، مثل جای قرار گرفتن وسیله‌ای، قرار ملاقات با دوست یا حتی نام دوست خود را! حتماً در این هنگام برای خود نگران شدید و این رفتار را نشانه یک بیماری در خود تلقی می‌کنید.
پس اگر چنین برداشتی از خود دارید در اولین فرصت به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه و بعد از گرفتن آزمایش های لازم از صحت و نادرستی موضوع اطمینان حاصل کنید.
آتروفی مغزی چیست؟
- از دست دادن سلول‌ها و بافت درون مغز و کوچک شدن آن
- از بین رفتن سیناپس‌های بین سلول‌های عصبی
انواع آتروفی مغزی
- آتروفی مغزی خفیف: که همیشه خطرناک نیست.
- آتروفی مغزی شدید: مرتبط با عارضه‌های عصبی (سکته مغزی، زوال عقل، دمانس)
- آتروفی مغزی موضعی: اثر روی یک یا چند ناحیه‌ی خاص در مغز
- آتروفی مغزی عمومی: تاثیر به شکل یکسان روی کل مغز
علت آتروفی مغزی
۱- سکته مغزی:
- قطع جریان خون در قسمتی از مغز
- خون‌رسانی به مغز مختل
- مردن نورون‌ها
بیشتر بخوانید:
سکته مغزی چیست؟
۲- ضربه مغزی (آسیب‌دیدگی مغز)
- ناشی از تصادف یا سقوط از ارتفاع
- وارد شدن ضربه به سر
۳- بیماری و اختلالات مغزی (آلزایمر)
- عدم ارتباط سلول‌های مغز با آسیب همیشگی قادر با همدیگر
- از بین رفتن حافظه و توانایی تفکر
- 60 تا 80 درصد علت زوال عقل
- کاهش سلول های مغز
۴- فلج مغزی (نقص در دوران تولد)
- اختلال حرکتی به علت رشد غیرطبیعی مغز در رحم
- عدم هماهنگی عضلات و مشکل در راه رفتن
۵- بیماری هانتینگتون
- یک بیماری ارثی
- آسیب به سلول‌های عصبی به صورت تدریجی
- باعث افسردگی شدید
- ایجاد حرکات غیرطبیعی در سراسر بدن
۶- لکودیستروفی ( LEUKODYSTROPHIES)
- یک اختلال ارثی نادر وراثتی
- آسیب در غلاف میلین (پوشش محافظتی اطراف سلول‌های عصبی)
- شروع بیماری در دوران کودکی (مشکلات حافظه، حرکت، بینائی و. . .)
۷-بیماری ام‌اس (مولتیپل اسکروزیس)
- بروز بیشتر در زنان بزرگسال و جوان
- حمله سیستم ایمنی به پوشش محافظتی در اطراف سلول های عصبی
- باعث ایجاد مشکل در حرکت و هماهنگی حس‌های بدن
بیشتر بخوانید: بیماری ام اس چیست؟【 همه چیز درباره ام اس 】نشانه ها و علائم آن
8- عفونت‌ها
الف) ایدز ویروس (HIV)
- حمله به سیستم ایمنی بدن
- از بین بردن نورون ها و ارتباط آنها با پروتئین ها
ب) اسفالیت (التهاب مغز)
- ایجاد توسط هرپس سیمپلکس (HSV)
- ایجاد توسط ویروس نیل غربی یا زیکا
- آسیب دیدگی سلول‌های عصبی
- باعث ایجاد علائمی مثل فلج، تشنج
ج) سیفلیس عصبی
- آسیب دیدگی مغز و پوشش محافظ آن
- در اثر درمان نکردن بیماری های مقاربتی در افراد
- استفاده از کاندوم در برقراری رابطه جنسی ایمن
9- بیماری‌های مادرزادی
- ابتلای نوزادان در همان تولد به آتروفی مغزی
- تشنج
- مشکل در یادگیری و راه رفتن
- تاخیر در صحبت کردن
آزمایشات اولیه جهت تشخیص آتروفی مغز
شما در معاینه‌های اولیه به آزمایش های زیر جهت بررسی دقیق و تجویز احتیاج دارید:
1- آزمایش خون
برای تشخیص موارد زیر:
- بررسی عملکرد کبدی
- شمارش کامل تعداد سلول های خونی
- عملکرد تیروئید و آنتی‌بادی‌ها
- تشخیص HIV
- بررسی سیفلیس
2- تست عصب روان‌شناسی
راه های کاهش ابتلا به آتروفی مغزی
1- رژیم غذایی سالم
- حاوی سبزیجات
- میوه جات (مخصوصاً انار، انگور قرمز و میوه‌های تیره دارای رزوراترول)
- چربی‌های سالم
- محدود کردن خود به خوردن گوشت قرمز
- استفاده از پنیر و لبنیات کم چرب
۲- نوشیدنی‌های سالم
- نوشیدن ۸ لیوان آب در روز
- اجتناب در نوشیدن الکل و نوشابه ها
- دوری از مصرف زیاد سدیم
۳- ورزش به طور منظم
- برای از دست نرفتن حافظه
- تولید سلول‌های مغزی
- افزایش ویتامین D
- سلامت مغز
۴- داشتن خواب کافی
- خوابیدن ۷ تا ۸ ساعت در هر شب برای رسیدن به آرامش
۵- کنترل استرس
- انجام کارهایی مثل ورزش، یوگا و پیاده روی
- گوش کردن به آهنگ های مورد علاقه خودتان
- پیاده روی در طبیعت
۶- اجتماعی شوید
- تماس با افراد مثبت
- افزایش رشد سلول‌های مغزی جدید
۷- فعال نگه داشتن مغز
۸- استفاده از ویتامین‌های B
- حمایت از متابولیک طبیعی تنظیم
- تنظیم هموسیستئین
راه‌های درمان کوچک شدن مغز
این بیماری قابل درمان نیست، ولی می‌توان با کارهایی آن را کاهش داد.
۱- سکته مغزی
- درمان با داروی پلاسمینوژن بافت (TPA)
- داروی ضد انعقاد خون
- داروی کاهش فشار خون
۲- آسیب مغزی
- با عمل جراحی
- برای جلوگیری از آسیب به سلول‌های مغزی
۳- مولتیپل اسکروزیس ( ام اس)
- استفاده از داروهای اصلاح کننده
- جلوگیری از حملات به سیستم ایمنی بدن
- داروهای استروئیدی (جهت کوتاه تر شدن و کاهش شدت حملات)
- فیزیوتراپی (با آموزش یک سری تمرینات کمک به حفظ قدرت ، تعادل ، کنترل خستگی و درد)
۴- ایدز
- درمان با داروی ضد ویروسی
- استفاده از استروئیدها و داروهای آنتی بادی
5- سیفلیس (نوعی بیماری آمیزشی)
- راه درمان با آنتی‌بیوتیک
- جلوگیری از آسیب سلول های عصبی
- پرهیز از تماس فیزیکی با شخص مبتلا
- خودداری از اشتراک گذاری وسایل جنسی
راه های تشخیص بیماری آتروفی مغز
- CT: توموگرافی کامپیوتری
- MRT: تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (تشدید مغناطیسی)
- PET: برش نگاری با گسیل پوزیترون
- SPECT : توموگرافی رایانه‌ای تک فوتونی
علائم کوچک شدن مغز چیست؟
تشنج
یعنی افزایش غیرعادی و ناگهانی در فعالیت الکتریکی مغز شامل دو نوع جزئی و فراگیر و دارای علائم زیر:
- قفل شدن دندان‌ها و فک
- خروج کف از دهان
- صدای خرخر و ناله
- از دست رفتن هوشیاری
- قفل شدن عضلات بدن
- حرکات سریع چشم
زبان پریشی
- مؤثر در توانایی برقراری ارتباط فرد با دیگران در رفتار یا در خواندن و نوشتن
زوال عقل:
- از دست رفتن حافظه
- به وجود آمدن توهمات
- مشکل در تفکر و زبان
- ضعف در حرکت و هماهنگی
- انجام فعالیت‌های روزانه به صورت دشوار
کلام آخر
آگاهی از شرایط ایجاد آتروفی مغزی به ما کمک می‌کند تا با آن مقابله و حتی در بعضی مواقع آن را کنترل کنیم. همیشه این را در نظر داشته باشید که می توانید با عملکرد درست، این بیماری را کند و یا متوقف کنید. پس بهترین کار قبل از هر اقدامی صحبت با پزشک متخصص برای درمان احتمالی و راه‌های پیشگیری از آن است.