برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی لازم است بیماری قند (دیابت) خود را مدیریت کنید.

هدف:

از ابتلا به دیابت جلوگیری نموده و یا موجب تاخیر بروز آن شوید، اگر دیابت دارید آن را کنترل نمایید.

اهمیت این موضوع چیست؟

●  افراد مبتلا به دیابت حداقل دو برابر افراد عادی شانس ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را دارند.

●  در طی سال ها، سطوح بالای قند خون می تواند به بدن شما آسیب برساند. این می تواند موجب بیماری های قلبی و عروقی و سایر مشکلات شود.

فواید:

●  اگر شما دیابت دارید و قند خون خود را کنترل می نمایید، می توانید خطر ابتلا به حمله ی قلبی و سکته مغزی را بیش از افرادی که قند خون خود را کنترل نمی کنند کاهش دهید.

●  اگر شما دچار مرحله قبل از دیابت هستید، می توانید با تغییر شیوه ی زندگی، کاهش وزن، ورزش نمودن و مصرف رژیم غذایی مناسب از ابتلا به دیابت جلوگیری نمایید.

انواع دیابت:

• پیش دیابت: سطوح بالای قند خون، شما هنوز دیابت ندارید اما احتمال ابتلا به ان وجود دارد.
• دیابت نوع 1: بدن از ساخت انسولین جلوگیری می کند، شما می توانید از تزریق انسولین برای انتقال قند به سلول های بدن استفاده نمایید.
• دیابت نوع 2: بدن شما به میزان کافی انسولین نمی سازد و یا قادر به استفاده از انسولینی که می سازد نیست که موجب بالا رفتن قند خون می شود.

عوامل خطرساز برای دیابت نوع 2:

• اضافه وزن، خصوصا افزایش وزن در دور کمر
• عدم فعالیت فیزیکی
• داشتن سابقه ی خانوادگی دیابت
• به دنیا آوردن نوزادی با بیش از 4.5 کیلوگرم وزن

قند خون ناشتا:

قند خون ناشتا چیست؟ نوعی آزمایش خون است که برای تشخیص دیابت پس از یک شب ناشتا بودن انجام می گیرد.

چرا به این تست نیاز است؟ این تست نشان دهنده ی دیابت است و احتمال گسترش بیماری را نشان می دهد.

سطح گلوکز خون به میزان 126 mg/dL‌ و یا بالاتر نشان دهنده ی دیابت است.

مقدار بین 100 و 125 mg/dL‌ نشان دهنده ی پیش دیابت است و به شما هشدار می دهد که ممکن است به دیابت دچار شوید.

هر چند وقت یکبار به این تست احتیاج است؟

●هر سه سال یکبار از آغاز سن 45 سالگی (به خصوص اگر اضافه وزن و یا چاقی دارید)

●به میزان بیشتر و در سنین پایین تر اگر عوامل خطرساز دیابت را دارید.

نویسنده: دکتر مهدی دهقانی - متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

آدرس مطب: تهران، بالاتر از میدان ونک، خیابان نگار, ساختمان پزشکان نگار، طبقه همکف

تلفن: 88884489

 ساعت کاری:

 شنبه: 10:30-14                          * برای آشنایی با سوابق علمی دکتر دهقانی کلیک کنید

 دوشنبه: 14-17                           * برای اطلاع از راههای تماس با دکتر دهقانی کلیک کنید

 چهارشنبه: 10:30-16                 * برای عضویت در سامانه پیامکی کلیک کنید