بد نشستن: اینستاگرام

10 / 10
از 1 کاربر
بازگشت به لیست مقالات » | شنبه 7 شهريور 1394 در ساعت 1 و 25 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )
مطالب این بخش برگرفته از اینستاگرام سایت می باشد. شما می توانید با فالو کردن سایت کلینیک مغز در اینستاگرام، به جدیدترین مطالب سایت و تصاویر مربوط به آنها در گوشی موبایل خود دسترسی داشته باشید. آدرس ما در اینستاگرام: @ClinicBrain

اگر میخواهید به ستون فقرات خود آسیب برسانید، اینگونه پشت کامپیوتر بنشینید!!

با این کار در طولانی مدت فشار زیادی روی کمر و گردن شما آمده و چه بسا باعث بروز دیسک کمر یا دیسک گردن بشود.

لطفا مراقب سلامتی خود باشید. مخصوصا عزیزانی که طولانی مدت از کامپیوتر استفاده می نمایند.

 

اینستاگرام سایت: ClinicBrain

 


نویسنده: دکتر مهدی دهقانی - متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

آدرس مطب: تهران، بالاتر از میدان ونک، خیابان نگار, ساختمان پزشکان نگار، طبقه همکف

تلفن: 88884489

 نقشه مطب

 ساعت کاری:

 شنبه: 10:30-14                          * برای آشنایی با سوابق علمی دکتر دهقانی کلیک کنید

 دوشنبه: 14-17                           * برای اطلاع از راههای تماس با دکتر دهقانی کلیک کنید

 چهارشنبه: 10:30-16                 * برای عضویت در سامانه پیامکی کلیک کنید

 
 
 
 
ارسال نظر و نظرات ثبت شده
سایر مقالات
سی تی اسکن چیست؟   در این مقاله میخواهیم در مورد سی تی اسکن صحبت کنیم. دانستن این نکات در مورد سی تی اسکن کمک ک ...
بهترین درمان ها برای سندروم پای بیقرار یکی از بیماری های بسیار شایع که پاها را هدف قرار داده است و موجب بروز ناراحتی ها در این عضو بدن میشو ...
روش های درمان اختلال خواب خواب کافی  و بموقع میتواند در تنظیم نمودن بدن برای انجام فعالیت های روزانه تاثیر زیادی داشته با ...
فلج بل فلج بل نوعی بیماری است که طی آن عضلات یک سمت از صورت فلج  و یا ضعیف میشوند. فلج بل در اکثر موار ...
سندروم پای بی قرار یکی از بیماریهایی که با اختلال در سیستم عصبی بوجود می آید و منجر به بروز مشکلاتی برای پای فرد میشود ...
نکاتی در مورد خواب: اینستاگرام   مطالب این بخش برگرفته از اینستاگرام سایت می باشد. شما می توانید با فالو کردن سایت کلین ...
داشتن خواب راحت: نکات مهم و کاربردی   داشتن خواب راحت، نقش مهمی در بالا بردن کیفیت زندگی ایفا میکند. عادت های خوب برای خواب ...
نوار مغز چیست؟   //   نوار مغز، نوار سر و یا الکتروانسفالوگرام، که اختصارا به آن EEG هم میگویند، ...
بد نشستن: اینستاگرام مطالب این بخش برگرفته از اینستاگرام سایت می باشد. شما می توانید با فالو کردن سایت کلینیک مغز د ...
به تشخیص های دکتر گوگل اعتماد نکنید! رعنا 22  ساله است. دانشجوی سال آخر زیست شناسی. اما برخلاف سالهای گذشته امسال نتوانسته است ...
ریتالین چیست؟【 مزایا و معایب ریتالین】+ آموزش ساخت ریتالین منزل   //  در این مقاله قصد داریم در مورد ریتالین و مزایا و معایب ریتالین ارائه بدیم با ...
هفت راه تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به فراموشی   پیری بخشی از زندگی است، اما راه های فراوانی وجود دارد که بتوانید به حفظ هوشیاری و حافظه خود ...
چگونه صحیح بنشینیم؟   اگر در اداره کار میکنید و از کامپیوتر استفاده میکنید، میتوانید با نشستن صحیح و تنظیم میزتان ...
👤

الهام رضایی

★★★★★
"مدت‌ها از میگرن شدید رنج می‌بردم و هیچ درمانی نتیجه ماندگار نداشت. بعد از مراجعه به دکتر مهدی دهقانی و انجام برنامه درمانی، تعداد حملاتم به شکل چشمگیری کمتر شد. از دقت و پیگیری ایشان واقعاً ممنونم."
👤

محمد احمدی

★★★★★
"کمردرد و درد سیاتیک باعث شده بود حتی راه رفتن برایم سخت شود. با تشخیص دقیق و درمان مناسب، الان بدون درد به زندگی عادی برگشته‌ام. از تیم کلینیک بسیار سپاسگزارم."
👤

سمیه کریمی

★★★★★
"برخورد محترمانه پرسنل و وقتی که دکتر برای توضیح روند درمان گذاشتند، باعث شد با خیال راحت درمانم را شروع کنم. نتیجه هم کاملاً رضایت‌بخش بود."
👤

علی مرادی

★★★★★
"برای بی‌حسی دست و گردن درد مراجعه کردم. بعد از چند جلسه درمان، علائمم تا حد زیادی برطرف شد. اگر زودتر مراجعه کرده بودم، این همه درد نمی‌کشیدم."
👤

زهرا حسینی

★★★★★
"پدرم به دلیل مشکلات حافظه تحت بررسی قرار گرفت. تشخیص به‌موقع و راهنمایی‌های دکتر دهقانی باعث شد روند درمان خیلی سریع‌تر آغاز شود. از صمیم قلب قدردان ایشان هستیم."
👤

رضا اکبری

★★★★★
"از درد دیسک گردن چند ماه عذاب می‌کشیدم. درمانی که برایم انجام شد بسیار مؤثر بود و الان بدون محدودیت کار می‌کنم. تجربه بسیار خوبی داشتم."