عوارض جانبی نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک معادل مغزی تمرینات ورزشی است. شایع ترین اثر جانبی ورزش بدنی این است که شما خسته می شوید. همانند تمرینات بدنی، در مورد نوروفیدبک هم خستگی، شایع ترین عارضه جانبی گزارش شده بعد از هر جلسه است.
در حالی که آموزش مغز از بسیاری جهات شبیه به تمرینات بدنی است، اما مغز عارضه خستگی را متفاوت از بدن ابراز می کند. خستگی آن شبیه احساس خستگی ذهنی بعد از یادگیری یک مهارت ذهنی پیچیده یا خستگی بعد از صحبت کردن به زبانی است که به آن تسلط نداریم.
از آنجا که نوروفیدبک در اصل تمرینات سازمان یافته برای مغز شماست، اصطلاح "عوارض جانبی" به همان معنای اصطلاح عوارض دارویی نیست. چون برخلاف داروها، در نوروفیدبک هیچ چیزی در بدن یا مغز وارد نمی شود.
کسانی که مشکلات عاطفی جدی تری دارند یا دچار تروما هستند، گاهی اوقات گزارش می کنند که قبل از از بین رفتن مشکل و محو مسئله، احساسات آشنای قدیمی که باعث آزار آنها می شده، افزایش یافته بود. این نکته شبیه چیزی است که در باشگاه ورزشی برای کسانی اتفاق می افتد که در گذشته دچار آسیب بدنی شده اند. تمرین ورزشی، مشکلی را که در زیر بوده و احساس نمی شده، آشکار کرده است. بعضی از افراد نیز گزارش می کنند همانطور که مغز در موقعیت متعادل تری قرار می گیرد، رویاهای زنده و واضح می بینند.
افرادی که در گذشته دچار جراحت فیزیکی مغزی بوده یا به منطقه ای از سر آنها آسیب رسیده است، احتمالا نسبت به نوروفیدبک حساس تر خواهند بود. این افراد ممکن است هنگام تنظیم مجدد عملکرد مغز، حالت تهوع ، سرگیجه و حساسیت به نور را تجربه کنند. این بخشی از روند بهبودی است.
تغییرات معمولاً کاملا بصورت یکپارچه صورت می گیرد. براساس پرسشنامه های قبل از درمان و نقشه مغزی شما، ما غالبا می دانیم كه، در صورت وجود داشتن، كدام یك از این اثرات را طی درمان تجربه می كنید.
ما فعالیتهای مغز شما را در جلسات نوروفیدبک رصد می کنیم، بنابراین می توانیم بگوییم که مغز شما خسته شده است یا بیش از حد کار می کند و آموزش های شما را بر اساس آن تنظیم کنیم.